Cắt mí là kỹ thuật làm đẹp đơn giản, giúp chị em sở hữu đôi mắt đẹp sắc nét với nếp mí rõ ràng. Tuy nhiên, sau khi cắt mí, bạn cần có kế hoạch ăn uống khoa học để mí nhanh lành, vào nếp đều đẹp. Vậy sau khi cắt mí mắt nên ăn gì? Cùng Bấm Mí Mắt tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé!
SAU KHI CẮT MÍ MẮT NÊN ĂN GÌ?
Cắt mí mắt là phương pháp thẩm mỹ mắt phổ biến, thu hút sự quan tâm của nhiều chị em phụ nữ. Giúp tạo ra đôi mắt sâu và quyến rũ, hiệu quả của cắt mí mắt có thể kéo dài với thời gian. Tuy nhiên, để đạt được kết quả thẩm mỹ tối ưu, bạn cần quan tâm đến chế độ ăn uống sau cắt mí mắt.
Câu hỏi phổ biến sau khi cắt mí mắt là: “Sau khi cắt mí mắt nên ăn gì?” để có được câu trả lời cụ thể, mời bạn cùng Bấm Mí Mắt xem tiếp phần dưới đây nhé!
Thực phẩm giàu Protein
Protein, hay còn gọi là chất đạm, là dưỡng chất quan trọng trong quá trình phục hồi, làm lành vết thương và tái tạo tế bào da mới.
Vì vậy, sau khi cắt mí mắt, bạn nên tăng cường cung cấp các thực phẩm giàu protein trong khẩu phần ăn hàng ngày. Các loại thực phẩm giàu protein mà bạn có thể cân nhắc bao gồm đậu hủ, nấm, và hạt như hạt bí đỏ
Thực phẩm giàu Vitamin A
Vitamin A đóng vai trò quan trọng trong quá trình làm đẹp, đặc biệt là trong việc làm lành vết thương.
Vitamin A có khả năng chống oxy hóa và thúc đẩy sản xuất collagen, một thành phần quan trọng giúp tái tạo da sau khi bị tổn thương. Vì vậy, sau khi cắt mí mắt, hãy đảm bảo bạn cung cấp đủ lượng vitamin A cần thiết cho cơ thể.
Có nhiều nguồn thực phẩm giàu vitamin A mà bạn có thể thêm vào chế độ ăn hàng ngày. Những thực phẩm này thường có màu sắc đỏ và vàng, như ớt chuông, bí đỏ, cà rốt, trái hồng, và khoai lang.
Thực phẩm giàu Vitamin C
Tương tự như vitamin A, vitamin C cũng là một thành phần quan trọng trong quá trình phục hồi sau khi cắt mí mắt. Việc bổ sung thêm vitamin C sẽ giúp kích thích quá trình làm lành vết thương và tái tạo da nhanh hơn. Hơn nữa, vitamin C cũng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức đề kháng của cơ thể.
Bạn có thể tìm thấy nguồn vitamin C trong các loại trái cây có vị chua như cam, bưởi, ổi, dâu tây, kiwi, và nhiều loại rau xanh như ớt chuông, bông cải xanh, và bông cải trắng.
Đây là những thực phẩm ngon và giàu dinh dưỡng bạn có thể bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày để hỗ trợ quá trình phục hồi sau khi cắt mí mắt diễn ra nhanh chóng.
Xem thêm: Cắt Mí Mắt Có Được Ăn Chuối Không? Các Lưu Ý Cần Biết
Thực phẩm giàu Kẽm
Kẽm (Zn) là một nguyên tố vi lượng quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta. Nó đóng vai trò quan trọng trong việc tổng hợp protein và sản xuất collagen, điều này giúp quá trình lành thương diễn ra nhanh chóng. Vì vậy, sau khi cắt mí mắt, việc bổ sung kẽm cho cơ thể là điều vô cùng cần thiết.
Bổ sung đủ nước cho cơ thể
Có lẽ ai cũng hiểu được tầm quan trọng của nước đối với cơ thể. Đối với những người vừa thực hiện cắt mí mắt, việc duy trì lượng nước cân đối cho cơ thể là điều vô cùng quan trọng.
Uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày còn hỗ trợ quá trình đào thải và vận chuyển dưỡng chất cho cơ thể diễn ra hiệu quả hơn. Từ đó, quá trình phục hồi sau cắt mí sẽ diễn ra nhanh chóng hơn, đảm bảo kết quả thẩm mỹ đẹp như ý.
Không chỉ vậy, nước còn đóng vai trò quan trọng trong việc củng cố hệ miễn dịch, giúp ngăn ngừa nguy cơ nhiễm trùng vết thương sau khi cắt mí.
CẮT MÍ MẮT KHÔNG NÊN ĂN GÌ?
Mặc dù cắt mí mắt được các chuyên gia thẩm mỹ đánh giá là tiểu phẫu đơn giản, ít xâm lấn và không gây ảnh hưởng đến thị lực cũng như sức khỏe của khách hàng. Tuy nhiên, bạn nên cân nhắc chế độ ăn uống hàng ngày để hạn chế tối đa nguy cơ gặp phải các rủi ro không mong muốn.
Dưới đây là các loại thực phẩm nên kiêng sau khi cắt mí mắt:
- Rau muống: Loại rau này có thể làm tăng sản xuất collagen, gây ra sẹo lồi. Do đó, bạn nên hạn chế ăn rau muống ít nhất từ 1 đến 2 tuần hoặc cho đến khi vết thương đã lành hoàn toàn.
- Đồ nếp: Xôi, bánh chưng, bánh nếp và các thức ăn được làm từ nếp có tính nóng, có thể gây sưng, mưng mủ và làm chậm quá trình lành vết thương. Nguy hiểm hơn, có thể gây viêm nhiễm và để lại sẹo xấu thẩm mỹ.
- Thịt bò: Có khả năng gây thâm vết thương và làm co kéo da. Bạn nên kiêng ăn thịt bò ít nhất từ 1 đến 2 tuần sau cắt mí mắt để đảm bảo quá trình phục hồi diễn ra suôn sẻ.
- Thịt gà, thịt vịt, hải sản: Các loại thực phẩm này có chất tanh gây dị ứng và kích ứng cho cơ thể. Ngoài ra, chúng cũng có thể gây ngứa ngáy vùng da vết thương, khiến bạn cảm thấy khó chịu.
- Trứng: Có thể làm cho vùng da có vết thương trở nên không đều màu, ảnh hưởng đến vẻ đẹp thẩm mỹ.
- Đồ ăn cay nóng: Chúng có thể làm chậm quá trình phục hồi vết thương và thậm chí làm cho vết thương trở nên nghiêm trọng hơn.
- Đồ uống có ga và cồn: Bia, rượu, thuốc lá, cà phê,…cũng nên được kiêng sau khi cắt mí.
Hãy chú ý đến việc chọn lựa thực phẩm sau cắt mí để đảm bảo quá trình phục hồi của bạn diễn ra một cách tốt nhất.
CẮT MÍ MẮT NÊN KIÊNG KHEM TRONG BAO LÂU?
Thông thường, trong vòng 1-2 tuần đầu sau khi cắt mí (tùy thuộc vào tình trạng cụ thể của từng người), chúng ta nên kiêng các loại thực phẩm đã đề cập trước đó.
Sau 2 tuần, khi vết thương vùng mí đã dần lành, bạn có thể trở lại ăn các loại thức ăn mà bạn yêu thích như bình thường mà không cần phải lo lắng.
Tuy nhiên, với những cơ địa “dữ”, dễ kích ứng tốt nhất bạn nên kiêng khem trong vòng 1 tháng trước khi trở lại chế độ ăn uống bình thường. Chính xác nhất, bạn có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên môn về thời gian ăn uống bình thường trở lại.
HƯỚNG DẪN CHĂM SÓC MÍ MẮT ĐÚNG CÁCH
Để vùng mí mắt phục hồi nhanh chóng và đẹp tự nhiên sau khi cắt mí, ngoài việc quan tâm đến chế độ ăn kiêng, bạn cũng cần chú ý đến các điều sau đây:
- Bổ sung nước đủ: Nước giúp duy trì độ ẩm cho da và thúc đẩy quá trình tái tạo mô. Điều này sẽ giúp vết thương lành nhanh hơn.
- Tránh thức khuya: Sau khi cắt mí, việc mở mắt và đóng mắt có thể gặp khó khăn do vùng mổ chưa hoàn toàn lành. Thức khuya sẽ khiến đôi mắt không có thời gian nghỉ ngơi, gây sưng và đau.
- Không trang điểm và sử dụng mỹ phẩm cho vùng mắt: Vùng da mí mắt sau phẫu thuật đang trong giai đoạn nhạy cảm và dễ kích ứng. Do đó, bạn nên hạn chế việc sử dụng mỹ phẩm và trang điểm vùng mắt trong thời gian hồi phục, để hạn chế tình trạng kích ứng.
- Hạn chế sử dụng thiết bị điện tử: Ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử có thể ảnh hưởng đến vùng mí mắt sau cắt mí. Vì vậy, bạn nên cho đôi mắt thời gian nghỉ ngơi và thư giãn sau khi cắt mí mắt, để hỗ trợ quá trình phục hồi.
Xem thêm: Cách Vệ Sinh Mắt Sau Khi Cắt Mí: Hướng Dẫn Chi Tiết
Vậy là, Bấm Mí Mắt đã giúp bạn trả lời cho câu hỏi: sau khi cắt mí mắt nên ăn gì? Hy vọng bài viết hữu ích đối với bạn. Để được tư vấn chi tiết, cụ thể và phù hợp nhất đối với tình trạng của bạn hãy đến ngay Bấm Mí Mắt qua địa chỉ 0938788236
